27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 88,46g | Karb: 129,82g.
Kahvaltı: Tempe Orek, Tahu Goreng, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Anlene Actifit Vanila, Kurma. Öğle Yemeği: Tempe Orek, Tempe Bacem, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Bayam. Akşam Yemeği: Tempe Orek, Tahu Goreng, Teh Manis, Tahu Bakso, Telur Asin, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|