Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
be'Alright
Günlük
27 Haz 20
be'Alright Günlüğü, 27 Haz 20
be'Alright Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
오늘은 피할수없는 술자리라
어쩔수없이 간만에 술한잔하겠닿ㅎㅎㅎㅔㅔ
몸무게 80대 진입하면 먹으려했것만
살이 좀 불어날 것 같아 미리 속상하고
아깝지만ㅎㅎ
간만에 맘편히 즐겨야징
귀가시 취해서 햄버거만 사먹지말자...
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,8 kg
.
Geriye kalan:
13,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2020:
1792 kcal
Yağ: 91,28g | Prot: 125,47g | Karb: 108,18g.
Öğle Yemeği:
오이 (껍질제거), 홈플러스 본아미 감자칩(김맛).
Akşam Yemeği:
프링글스 치즈, 비비고 황태해장국, 명란젓, 이마트 방울토마토, 족발.
Aperatifler/Diğer:
방울 토마토, 명란젓, 찐감자, 휴럼 석류즙.
devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
우와... 하루만에 1kg이나 빠졌어요! 음... 술자리에서는 최대한 방어하시는 걸로..😆 햄버거는 절대로 사지 않기요!!! 지켜보고 있겠어요!!!😛
26 Haz 20 üye tarafından:
jenny3088
아마 수분이나 며칠 안빠지던게 몰아서 빠졌던 것 같아요 어차피 내일이면 다시 찌겠져 ㅎ휴ㅠ
27 Haz 20 üye tarafından:
be'Alright
우리 어차피 다~ 뺄 겁니다! 힘내욧!!!🙃
27 Haz 20 üye tarafından:
jenny3088
술 먹고 나면 참~ 햄버거가 너무너무 땡기는데 나만 그런게아니였네요!!!!ㅋㅋ 햄버거로 마무리 하고 집가면 든드네든드네~
27 Haz 20 üye tarafından:
saychals69
전 생라면이 그리 땡기던데요 ㅋㅋ
27 Haz 20 üye tarafından:
아주심
크크~~ 저도 취하면 택시타고 가다가도 내려서 사서 갔다는ㅋㅋ
27 Haz 20 üye tarafından:
캐미러브
치즈버거가 그렇게 맛나던 ㅠ
27 Haz 20 üye tarafından:
츄르와꾸꾸
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
be'Alright Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle