Ojjj sobie pofolgowała i za dużo zdecydowanie na doopce siedziałam + 1,5kg stawiam że hormony i woda brały w tym udział + stresor w pracy.
|
1532 kcal
|
Yağ: 75,87g | Prot: 147,76g | Karb: 137,60g.
Kahvaltı: Piekarnia Familijna Chleb Gruboziarnisty , Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Jajko na Miękko, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Öğle Yemeği: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Akşam Yemeği: Sokołów Kiełbaski z Szynki, Kurczak z Grilla. Aperatifler/Diğer: Beza z Mascarpone i Truskawkami . devamı için...
|
|