27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 71,17g | Prot: 59,88g | Karb: 41,70g.
Kahvaltı: Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Язык Свиной, Яичница, Салат Капрезе. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью. Aperatifler/Diğer: Жареный Картофель, Морковь, Персики. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|