27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2747 kcal
|
Yağ: 112,80g | Prot: 79,08g | Karb: 188,77g.
Kahvaltı: Магнит Авокадо, Буженина, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Балтика Пиво Безалкогольное, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Вино Совиньон Блан, Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , KFS Картофель Фри, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Баскет 25 Крыльев . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|