Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
emms21uk
Günlük
27 Haz 20
emms21uk Günlüğü, 27 Haz 20
emms21uk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,4 kg
.
Geriye kalan:
27,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2020:
577 kcal
Yağ: 3,06g | Prot: 21,18g | Karb: 115,31g.
Öğle Yemeği:
Heinz Baked Beans, Kingsmill Wholemeal Bread.
Akşam Yemeği:
New Covent Garden Vegan Chilli, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking).
Aperatifler/Diğer:
Bananas .
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
27 Haz 20 üye tarafından:
bubblegum14
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
emms21uk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle