27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 19,19g | Prot: 45,20g | Karb: 45,99g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Carrefour Cantal Entre Deux, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). Öğle Yemeği: Envia Beurre Demi Sel, Picard Poêlée de Légumes Verts, Picard Escalope de Veau à la Milanaise. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|