27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 63,22g | Prot: 48,37g | Karb: 132,10g.
Kahvaltı: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Sylter Salatdressing, Netto Hähnchen-Salat. Akşam Yemeği: Sylter Salatdressing, Leichter Genuss Hirtenkäse, Tomaten, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Aperatifler/Diğer: Oreo Mini Eis, Aprikosen, Kinder Joy. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|