27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
4207 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 10 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|