Sayuri Reddy Günlüğü, 27 Haz 20

27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2038 kcal Yağ: 85,03g | Prot: 118,36g | Karb: 198,06g.   Kahvaltı:  Baked Beans , Sasko Brown Toast, Fried Eggs and Ham. Öğle Yemeği: Woolworths Madeira Cake,  Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Albany Brown Bread. Akşam Yemeği: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Aperatifler/Diğer: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Pyotts Salticrax Original, Coca-Cola Coke Zero, Woolworths Butter Scones,  Oranges . devamı için...
1949 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sayuri Reddy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.