|
|
1490 kcal
|
Yağ: 32,05g | Prot: 85,44g | Karb: 194,15g.
Kahvaltı: Fit Graan Cereal, Té (Infusión), Papaya, Latti Leche Descremada Deslactosada, Banano, Galletas de Soda, Hogao, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Öğle Yemeği: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral. Akşam Yemeği: Huevo Frito, Atún en Aceite (Enlatado), Arepa. Aperatifler/Diğer: Cerveza. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miguel Silva Soler Kilo Geçmişi
|