27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 43,78g | Prot: 32,45g | Karb: 78,88g.
Kahvaltı: H&H Bagels Everything Bagel, Cheese, Bacon, Fried Egg. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Creamy Avocado Poblano Dressing, Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Akşam Yemeği: Jalapeño Poppers, Watermelon . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
thebeckster2 Kilo Geçmişi
|