27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 39,21g | Prot: 129,37g | Karb: 234,03g.
Kahvaltı: San Juan Claras de Huevo, Huevo, Yoplait Max Protein (Capuccino), Herdez Salsa Taquera, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Zwan Salchicha de Pavo Premium. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, el Duende Frijolín Frijoles Claros Molidos Reducidos en Grasa y Calorías, HEB Rice Cakes, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla . Akşam Yemeği: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Chachitos Chachitos . Aperatifler/Diğer: Sandía, Chiligrin Chile en Polvo Extra, Productos San Francisco Gomitas Enchiladas, Ferrero Tic Tac. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|