savriba Günlüğü, 27 Haz 20

Esse foi o meu de hj devagar eu chego la ...pra cima meu povo ...

610 kcal Yağ: 12,31g | Prot: 41,15g | Karb: 87,80g.   Kahvaltı:  Banana,  Café com Açúcar. Öğle Yemeği:  Couve Chinesa, Extra Inhame,  Ovo Frito,  Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği:  Batata Doce,  Couve-Flor,  Arroz Branco (Cozido),  Peixe. devamı için...
1697 kcal Egzersiz: Spor - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


savriba Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.