27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 99,84g | Prot: 102,10g | Karb: 107,22g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst, Gemischte Nüsse, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut , Cantaloupe Melonen. Akşam Yemeği: Rindfleisch, Reis (Gekocht), Champignons. Aperatifler/Diğer: Gelatelli Brownie Eis. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|