27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 43,71g | Prot: 138,24g | Karb: 208,28g.
Kahvaltı: St Mamet Poires Williams , Pain Intégral, Itinéraire des Saveurs Houmous, Bio Village Graines de Courge, Oranges, Carrefour Noisettes Décortiquées. Öğle Yemeği: Auchan Bio Huile d'olive, Bonduelle Maïs, Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Karine & Jeff Pois Chiches à la Marocaine, Leader Price Thon Albacore au Naturel. Akşam Yemeği: Auchan Fromage Blanc 0%, Monoprix Cubes de Filet de Poulet Rôti Nature, Leader Price Noodles Orientales, Huile d'Olive, Brocoli, Ronde des Mers Moules au Naturel, Casino Coulis de Tomate, Champignons, Oignons, Carottes. Aperatifler/Diğer: Pastèque, Pamplemousse (Rose et Rouge), Gold Nutrition Total Whey. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|