27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 71,27g | Karb: 178,94g.
Kahvaltı: Café, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Eau, Cerises Douces. Öğle Yemeği: Jus de Citron, Huile d'Olive, Picard Sorbet Chocolat, Salade Verte, Le Gaulois Filets de Poulet, Moutarde. Akşam Yemeği: Salade Verte, Sodeb'O Dolce Pizza 4 Formaggi. Aperatifler/Diğer: Tic Tac Tic Tac. devamı için...
|
|
1123 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 4 saat, Ayakta Durmak - 12 dakika, TV Izlemek - 6 saat, Apple Health - 13 saat ve 48 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|