Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
아주심
Günlük
28 Haz 20
아주심 Günlüğü, 28 Haz 20
아주심 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
쌀밥이 얼마나 달달한지 알게 된 아침.
사태찜 올려먹기보다 각각 따로 먹는것이 더 맛남.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Haziran 2020:
3113 kcal
Yağ: 77,69g | Prot: 181,67g | Karb: 432,64g.
Kahvaltı:
군고구마, 건포도, 사태, 밥.
Öğle Yemeği:
아메리카노, 더브레드블루 비건 단호박식빵, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 고구마.
Akşam Yemeği:
한살림 콩국물, 리앰브레드 호밀빵, 브리미 보코치니, 샐러드판다 모짜렐라와 첫사랑에 빠진 판다, 체리, 천도복숭아.
Aperatifler/Diğer:
야채샐러드 (드레싱없이), 우럭회, 연어.
devamı için...
204 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
예소미님 감사드려요♡ 지금 대회장 왔네욕 ㅋㅋ
27 Haz 20 üye tarafından:
아주심
아주심님 파이팅 파이팅 파이팅!!! ❤️ 맘껏 뽐내주세요~ (왜 제가 떨려요😅)
27 Haz 20 üye tarafından:
jenny3088
어머어머 그동안 충분히 노력했으니 맘껏 뽐내세요~결과를 떠나서 노력과 과정에 박수를 보냅니다 고생하셨어여👏
28 Haz 20 üye tarafından:
이찌미미키키딸라
제니님 이찌규리님 응원 넘넘 감사해요. 워낙에 몸치여서 ㅠ 아쉬움이 많이 남지만, 담번엔 더 열심히 하려고욕 ㅋㅋ
28 Haz 20 üye tarafından:
아주심
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
아주심 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle