27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 32,92g | Prot: 46,16g | Karb: 91,42g.
Kahvaltı: AdeS Leche de Soya, Aurrera Cajeta , Manzana, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Öğle Yemeği: Gamesa Saladitas (6), Chilchota Queso Doble Crema, Chile Jalapeño, Dolores Atún en Aceite, Aguacate, Jitomate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michelle1321272 Kilo Geçmişi
|