27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 50,17g | Prot: 41,94g | Karb: 121,16g.
Kahvaltı: Catupiry Catupiry Original, Marba Mortadela Tradicional, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Paulista Iogurte de Morango , Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Öğle Yemeği: Brigadeiro, Pipoca. Akşam Yemeği: Pizza Portuguesa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|