28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 75,93g | Prot: 79,56g | Karb: 50,35g.
Kahvaltı: Яйцо, Растительное Масло. Akşam Yemeği: Манты, Рахат Вафли Арахисовые, 3 Желания Майонез Провансаль, Капуста, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|