28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 33,42g | Prot: 47,55g | Karb: 242,09g.
Kahvaltı: Meggle Streichzart, Gut & Günstig Lachsschinken, Honig, Roggenvollkornbrot. Akşam Yemeği: Kraft Schaschlik Sauce, Reis (Gekocht), Schaschlik. Aperatifler/Diğer: Thermomix Apfelkuchen . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|