28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2436 kcal
|
Yağ: 58,90g | Prot: 127,90g | Karb: 345,98g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Prozis Farina d'avena Istantanea, Mandorle(Inran). Öğle Yemeği: Asparagi(Inran), Esselunga Riso Basmati , Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). Akşam Yemeği: Carote, Patate(Inran), Salmone(Inran). Aperatifler/Diğer: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Whele Sports Burro di Arachidi, Esselunga Banana, Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran), Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|