28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 22,56g | Prot: 28,71g | Karb: 130,34g.
Öğle Yemeği: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Красные Помидоры, Яблоко. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|