28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 63,82g | Prot: 55,71g | Karb: 185,93g.
Kahvaltı: Sugar, Cinnabon Minibon, Cappuccino. Öğle Yemeği: Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Nola Mayonnaise, Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water, Tea with Milk, Sugar. Aperatifler/Diğer: Sugar, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|