28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 49,80g | Prot: 38,68g | Karb: 83,71g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Akşam Yemeği: Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Oreo Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|