Mihraras Günlüğü, 28 Haz 20

Mihraras Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

tost makinesinde tavuk gogsu sogan biber ve sirkeli limonlu salata

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Haziran 2020:

777 kcal

Yağ: 30,43g | Prot: 78,74g | Karb: 50,94g. Kahvaltı: Marmelat, Maydanoz, Kırmızı Domates, Tereyağı, Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Yeşil Acı Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). devamı için...

49 Destekçi Destek

Yorumlar

Bu arada tavugu tost makinesinde yapacaksaniz marineleyip bir kac saat buzdolabinda bekletirseniz daha yumusak oluyor kurumuyor.

28 Haz 20 üye tarafından: Mihraras


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mihraras Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mihraras Günlüğü, 28 Haz 20

Yorum Gönder

Mihraras Kilo Geçmişi