28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 72,14g | Prot: 71,23g | Karb: 122,60g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Barres de Céréales. Akşam Yemeği: Président Petit Brie, Wasa Rustik , Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Poulet (Pané et Frit). Aperatifler/Diğer: Carrefour Tarte aux Pommes . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|