29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 38,79g | Prot: 49,29g | Karb: 10,23g.
Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Grated), Western Star Original Spreadable Butter, Cauliflower, Chicken Stock, Garlic Powder, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Western Star Original Spreadable Butter, Coles Macadamias, Sour Cream, Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|