29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 27,30g | Karb: 85,36g.
Kahvaltı: Pisang. Öğle Yemeği: Gado Gado. Akşam Yemeği: Seblak. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
produksi.team Kilo Geçmişi
|