29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 22,56g | Prot: 43,82g | Karb: 127,30g.
Kahvaltı: Banane, Life Is Soyummy Blueberry. Öğle Yemeği: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Edeka Mini Pflaumentomaten, Eisbergsalat, Filinchen Vital. Akşam Yemeği: Kohlrabi, Jeden Tag Blütenhonig, Filinchen Original, Aldi Putenschnitzel, Aldi Italienisches Pfannengemüse. Aperatifler/Diğer: Birnen, Biscoteria Feine Kaffee-Kränze. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|