|
вот так и расслабилась, беру себя в руки и вперёд.
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 42,14g | Karb: 99,87g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Дубки Сосиски с Сыром, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Caloristika Куриное Филе на Гриле . Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Slasti Фон-Барон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ksusha071088 Kilo Geçmişi
|