29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 62,61g | Prot: 73,41g | Karb: 134,14g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Termer Семена Тыквенные Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Гречка, Яичный Белок, Абрикос. Öğle Yemeği: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свекла Вареная, Брокколи, Запеченный или Жареный Сом. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Капуста Тушеная, Яйцо (Целое). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|