29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 13,17g | Prot: 28,51g | Karb: 88,59g.
Kahvaltı: Банан, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Рыба Отварная, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катюня19830102 Kilo Geçmişi
|