29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 35,03g | Prot: 35,20g | Karb: 114,83g.
Kahvaltı: Dürüm Döner. Öğle Yemeği: Eiskugel, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille. Akşam Yemeği: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Gekochtes Ei, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|