Belkakivi Günlüğü, 29 Haz 20

1-2 жду кд😣 отеки ужасные, вес +- сохранен. Но состояние усталости🥺 замеры буду уже делать после кд, числа 9.07
10-13 едем на море, а там никакого пп🤨 всегда летом так?

---

454 kcal

Yağ: 23,89g | Prot: 29,38g | Karb: 29,48g.   Kahvaltı: Сырный Соус, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе, Сыр Российский, Кофе Эспрессо, Яйцо. Öğle Yemeği: Эко Суп Гороховый С Гренками, Сырный Соус. Aperatifler/Diğer: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. devamı için...

54 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...