30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 41,11g | Prot: 162,54g | Karb: 119,37g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Skyr Natur, Äpfel, Prozis Peanut Butter Smooth, REWE Eiweißbrot, Banane. Öğle Yemeği: Lachsfilet, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Prozis Prozis Real Whey Isolate, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|