30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 27,59g | Karb: 10,47g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|