30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 16,45g | Prot: 32,43g | Karb: 12,15g.
Kahvaltı: Nestle Кит Кат Капучино, Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Нектарин , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|