|
90
62,5
66,5
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2763 kcal
|
Yağ: 131,91g | Prot: 159,14g | Karb: 232,93g.
Kahvaltı: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Арахис», Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Маслины, Авокадо, Черешня, Оливковое Масло, Молодой Зеленый Лук, Клубника, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Миндальный Маффин», Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Скумбрия Атлантическая, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Bitter, Савушкин Творог Мягкий 0%, Пышка на кефире, Кувшинка Сыр Сулугуни 45%, Савушкин Молоко 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|