|
post dzień #8
dzień suchy #1
takie nawodnienie 😋
były 2 dni na wodzie i zaczynam suchy post, nie wiem ile dam radę bo czeka mnie sporo obowiązków, zapewne jutro będę musiał coś wypić, zobaczę.
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|