maca.pg Günlüğü, 30 Haz 20

Un buen te con revuelto de verduras y atun. Feliz martes!

1631 kcal Yağ: 104,80g | Prot: 83,34g | Karb: 93,50g.   Kahvaltı:  Café Espresso,  Té (Infusión),  Champiñones, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol,  Huevo,  Tomates. Öğle Yemeği:  Empanadas de Jamon y Queso, Hacendado Tortilla Fresca de Patatas,  Chuleta de Cordero,  Ensaladilla Rusa. Akşam Yemeği:  Pipirrana. Aperatifler/Diğer:  Manzana,  Cerezas. devamı için...
2076 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maca.pg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.