30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 85,30g | Prot: 112,40g | Karb: 123,13g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Steak Tartare, Vin de Table Rouge, Pain, Paella. Akşam Yemeği: Président Petit Brie, Carrefour Betteraves Rouges, Poulet Grillé. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|