sunnykate Günlüğü, 28 Ağu 13

mexican
58,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,6 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1716 kcal Yağ: 48,88g | Prot: 53,57g | Karb: 164,99g.   Kahvaltı: Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Butter, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Subway Sugar Cookies, Shrimp spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls. devamı için...
1425 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.