30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 47,84g | Prot: 28,13g | Karb: 65,26g.
Öğle Yemeği: Torta de Legumes. Akşam Yemeği: Catupiry Mini Kibe com Catupiry, Philadelphia Cream Cheese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lacta Chocolate Intense Menta 60%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana_hencklein Kilo Geçmişi
|