30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2021 kcal
|
Yağ: 85,46g | Prot: 50,59g | Karb: 219,11g.
Öğle Yemeği: LU Tuc Original, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Pomme, Chips. Akşam Yemeği: Auchan Gruyère, Bacon, Miel, Fromage de Chèvre, Monoprix Beurre Doux, Super U Galette de Sarrasin, Galettes de Jambon (Jambon), Vin de Table Rouge, Leffe Blonde, Haribo Dragibus, Saucisson Sec. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|