ivanaci Günlüğü, 30 Haz 20

Omelette de acelga, 2 huevos, y cebolla de verdeo, con verduras salteadas, y espinaca y cherries crudos

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987 kcal

Yağ: 35,31g | Prot: 76,82g | Karb: 114,32g.   Kahvaltı:  Mangos, CasanCrem CasanCrem Light,  Banana,  Mandarinas, las Quinas Mermelada de Ciruela, Molens Pan, Familia Beaudroit Yogur. Öğle Yemeği:  Sopa mixta,  Verduras Salteadas,  Huevo. Akşam Yemeği: Malabra Arabito, Great Value Mantequilla de Maní, Molens Pan, Paladini Jamón Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Malabra Roll Cinnamon. Aperatifler/Diğer: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino. devamı için...

1562 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...