30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 38,38g | Prot: 47,95g | Karb: 77,44g.
Öğle Yemeği: Turkey Meat , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Boiled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Original Cheese, Franzia Sunset Blush Wine, Great Value Mixed Nuts, Taylor Farms Celery Sticks, For You Radishes, Sweet Cherries . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|