Varya)))) Günlüğü, 01 Tem 20

Уже была на трёх тренировках, и 5й день,аппетит просто как сдурел😲,постоянно хочется есть, буду,наверное сегодня готовить много овощного рагу и есть его....потому,что чувствую .... могу сорваться и сьесть даже не сьедобное🙈🙈🙈🙈

---

1076 kcal

Yağ: 49,06g | Prot: 123,02g | Karb: 34,35g.   Kahvaltı: President Сметана 10%,  Приготовленная Цветная Капуста (без Жира),  Сыр Российский,  Помидоры,  Вареное Яйцо. Öğle Yemeği:  Молоко (1% Обезжиренное) , Varto Горбуша Консерва,  Сметана , Для Вас Хлебцы с Луком. Akşam Yemeği: Varto Горбуша Консерва,  Молоко (1% Обезжиренное) . Aperatifler/Diğer:  Огурец (с Кожурой), Varto Горбуша Консерва. devamı için...