|
On y va lentement mais sûrement 😁
Bonne journée à tous ! 😊
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 33,19g | Prot: 56,97g | Karb: 133,64g.
Kahvaltı: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Baguette, Bjorg Lait de Soja Vanille, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Öğle Yemeği: Baguette, Fromage de Chèvre, Petits Pois (Surgelés), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Tomates Cerises Italie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|